El entrenamiento está realizado.
Todo el pescado está vendido.
La última semana ha sido intensa:
Domingo 1: Media de Madrid, con calentamiento y post-carrera: Total 26 Km.
Lunes 2: 24 Km, contra viento y marea.
Jueves 4: 32 Km, calado de agua hasta las cejas.
Sábado 6: 12 Km, de tranky.
Domingo 7: 25 Km, 3 de calentamiento y 2 de enfriamiento, resto 1 minuto clavado por encima de ritmo de Maratón. (O sea a 5:15 que el ritmo de Maratón previsto es de 4:15, el previsto, luego el que se consiga o no, ya se verá).
Hoy toca descanso. Fisio, estiramientos y descanso.
No queda nada, la liga está ganada. O no, (el Valencia nos la lió), pero hoy descanso, aunque es posible que haya bici esta tarde (14 o 15 km con mi hija de 10 años).
El Maratón asoma ya la cabeza. De momento estamos tranquilos. No hay nervios, puesto que se ha entrenado, lo que se debía, el objetivo de Sub-3 sigue en pie. Es posible, poco probable, en opinión de todo el que hablo, pero posible y mientras exista esa posibilidad habrá que explotarla.
Que la fuerza os acompañe.
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