martes, 28 de agosto de 2012

DE LA CARRERA POPULAR DE SACEDÓN.

Hoy día 28 de agosto,  comienza la Carrera Popular de Sacedón.

Es una carrera especial, a eso de las 15:00 se comienza con una comida en el Restaurante Pino. Al finalizar la misma, hay que hidratarse a base de JB con Coca-Cola para dirigirse a la Peña Mogollón.

En la misma, se continúa con la ingesta hasta las 18:30, en que se sale a la Plaza, supuestamente, se trata de desfilar en carroza, aunque muchas veces, se convierte en un desfile de jóvenes y carrozas en lamentable estado que culmina con un remojón en la Fuente Redonda (Fuente Duss para los viejos del pueblo).

Vuelta a la Peña y salida para el Restaurante Goyo, con retorno al pueblo a eso de las 23:30, en que se recoge a los pequeños para llevarlos a montar en un par de "cacharritos", con la idea de cansarlos y dejarlos con los abuelos.

Algo que solo se consigue a partir de las 2:00 o 2:30. En donde se hace el recorrido de Peñas, que suele terminar a eso de las 4:30 o 5:00 comiendo un bocata en la peña (o destrozando el jamón a cuchilladas más bien). Para terminar encamados a eso de las 6:30 o 7:00, con la idea de que a las 10:30 u 11:00 no sabemos si habrá encierro, Campeonato de Mus o de Brisca, hinchables para los niños o limpieza de la Peña, para continuar con comida, toros con bocata, pipas y whisky, charanga y demás historias.

Y así durante 7 días, bueno este año 6 por los recortes, que da como resultado un lamentable estado de forma el día siguiente a la finalización de las fiestas, pero unas ganas tremendas de que llegue el día 28 de agosto del año que viene para volver a empezar.

Que la fuerza os acompañe.

Otro artículo del mismo autor en Dhenares:



http://www.dhenares.es/articulo_c/general/3107/de-la-mentira-de-los-brotes-verdes-2-0





lunes, 27 de agosto de 2012

DEL ÚLTIMO DOMINGO AGOSTEÑO.

Llevábamos sin entrenar desde las series del martes y nos habíamos plantado en domingo.

Así que casi con nocturnidad (eran las 19:35) y con total agosticidad, se optó por salir.

Como no se había entrenado con normalidad, se optó por seguir la teoría de la calidad. Esto es imponer un ritmo algo más elevado de la cuenta (al menos para mí).

Total salida por asfalto por la Nacional 204, para totalidad un total de 13,60 Km, a una media de 4:28.

Esta semana comienzan las fiestas de Sacedón, lo que la cosa se complicará aún más.

No obstante, siempre nos quedará septiembre. Que la fuerza os acompañe.

miércoles, 22 de agosto de 2012

DEL MARTES DE LAS SERIES.

Existen o al menos antes existían, series de televisión que eran seguidas por millones de personas. Quién no recuerda Starsky y Hutch, Los hombres de Harrelson o la lacrimógena Casa de la Pradera. Toda la familia, junta alrededor de la mesa camilla, viendo la única cadena que había (lo del UHF, al principio más que una cadena era casi una leyenda urbana, puesto que no se veía en casi ningún sitio).

Pero ahora, con la televisión por cable, por satétlite o los "interneses", hemos cambiado esas series, por las series de entrenamiento. Puesto que nada mejor para que el cuerpo se vaya acostumbrando a la vuelta a la normalidad, que darle cera desde el comienzo. Como decía mi abuelo la letra con sangre entra y no hay más.

Total que ayer, salimos del Punto Gotero, Emilio, José Luis, Félix, Carmen y un servidor y nos encaminamos hasta las pistas.

Ellos cuatro marcharon a buscar caminos y yo quedé allí en compañía de Miguel Díez, que regresa poco a poco a la actividad.

Unas cuantas vueltas a la hierba (hasta completar 5 km justos desde el Punto G) y a comenzar con 6 x 1Km.

El Objetivo no estaba claro, lo que el cuerpo aguantara. Resultado, 3:46, 3;40, 3:39, 3:38, 3:40 y 3:29. Podríamos decir que el objetivo se cumplió, aunque la verdad costó bastante, el calor (aunque al final las comencé a las nueve menos cinco aprox.) y el hacerlas solo, no ayuda mucho. Pero ya vendrán tiempos mejores.

Mientras, volveremos nuestra vista a aquellos años infantiles y a la serie que mas nos gustaba a los chicos, puesto que dejábamos volar la imaginación, tratando de parecernos al tal Charlie ese, cuya apariencia desconocíamos, pero  que tenía esos tres ángeles que eran el objeto de nuestros deseos y la inspiración de nuestras desbocadas hormonas.

Que al fuerza os acompañe.


lunes, 20 de agosto de 2012

DE LA SALIDA DEL LUNES.

Vaya por delante, que el título se refiere (como no podría ser de otra forma), al entrenamiento del lunes o salida a correr. En ocasiones la palabra salida, admite otras acepciones que podríamos denominar como de dos rombos (los que son de la Eso, no sabrán lo que son los rombos, ni geométricos, ni en las pelis, pero para eso está la wikipedia), pero repito no es el caso.

La tarde de la salida, esto es la de ayer lunes 20 de agosto, estaba calurosa a más no poder, con lo que se optó casi por la noche: 21:30 o 9 y media de toda la vida.

El recorrido fue, desde la ciudad de la raqueta, hasta la rotonda del Bulevar Clara Campoamor, desde allí hacia la izquierda por la Av. de Mercedes Gaibrois, Av. Olivar, Av. Concepción Arenal, Av. del Sol, Glorieta de los Valles (o Rotonda de la Bicicleta para entendernos), Av. de Aragón (o Ruta del Colesterol), Glorieta de Hispanoamérica (o Rotonda del Quijote) y a las pistas, unas vueltas, peloteo con dos de Atienza y vuelva a casa por Av. de Aragón, Av. de la Tejera Negra, Av. del Atance, Av. de Buendía y Bulevar de Entrepeñas. En resumen 48 minutos y 12 segundos, para hacer los 10:22 Km. aun ritmo medio de  en 48 de 4:42 Km. (en las pistas cuanto estuvimos jugando al fútbol con un balón de baloncesto, paré el reloj y lo arranqué de nuevo en la puerta).

Parece un ritmo cansino y lentorro, pero costó lo suyo. De hecho yo me iba preguntando que como puedo tardar 10 minutos en hacer 10 km (si mal no recuerdo hice 38:15 en enero). Me consuela pensar que he estado parado, arranco, paro, arranco, paro y que hasta finales de septiembre o primeros de octubre, no estará la cosa en condiciones.

Antes, no hay ninguna carrera a la que pueda acudir. Y de veras que lo siento, en especial por la de Horche que organiza J.A. Muñoz, pero son fiestas en Sacedón y no es cuestión de ir a correr sin dormir (aunque igual resultase divertido). Ver: http://correguada.blogspot.com.es/2012/08/i-carrera-popular-villa-de-horche.html

Mientras, esperaremos que el calor nos abandone y claro que la fuerza nos acompañe.

DE LA VUELTA A LA CASI NORMALIDAD.

Seguimos en verano, pero ya de vuelta a la casi normalidad. Quedan dos semanas para que la vuelta se completa. Esto es, una vez pasadas las fiestas de Sacedón, vuelven ya las actividades de los niños, los coles, la vida cotidiana, el invierno en resumen.

Pero también vuelve el entrenamiento cotidiano, el correr que ahora tenemos/tengo medio abandonado. La semana pasada se saldó con dos días de entrenamiento, el lunes trote cochinero y el martes vueltas por las pistas. El resto de la semana se optó por huir del calor y pese a que se podía correr en vacaciones y por ahí fuera como que no apetecía.

Apetece más dar paseos, ver sitios, aunque el tiempo en ocasiones no acompañaba del todo:


Pero en en fin, es lo que tiene esto, nuca llueve a gusto de todos.


Aunque eso no nos quita nunca la sonrisa.



Que la fuerza os acompañe.

martes, 14 de agosto de 2012

DEL CORZO "VERANOSO".

Estamos en verano y como tal hay veces que en lugar de correr se "bicicletea".

La semana pasada con la ola de calor fue una de esas veces en las que, en compañía de mi hija pequeña, salimos con la bici con la idea de hacer unos 16 o 18 kilómetros.

Pero cuando íbamos hacia el cementerio de Taracena, nos salió uno de los corzos que por allí habitan. Con lo que estuvimos corriendo, en ocasiones a pie, otras en bici, tratando de perseguir al pobre animalito para fotearle.

Como se puede observar por la distancia, no tuvimos mucho tino, puesto que se observa la distancia. Pero realmente era un animal juguetón, puesto que se iba y volvía cerca de nosotros, quizá con afán de jugar al pilla pilla.

Que la fuerza os acompañe.

domingo, 5 de agosto de 2012

DE GANAR UN "FRIGOPIE".

Y el verano sigue avanzando, impávido, impasible, con la cadencia natural de que después de un día, viene otro y otro más.

El verano, no  presta atención, a las machaconas noticias que nos intentan asustar, con rescates, primas y recortes.

No, tampoco presta atención a los corredores, muchos de ellos descansan, otros sestean y otros simplemente vaguean. Mientras unos pocos, siguen también machaconamente con sus entrenamientos, para ver luego sus frutos, quizá en Zaragoza (Pepe Martín e Isi), quizá en esos 100 Km de septiembre (Paco, José Luis, Valentín, Emilio  y no se cuantos valientes mas) quizá más tarde, o quizá simplemente para no perder eso que tanto cuesta coger, eso tan etéreo que denominamos "la forma".

La "forma", ese estado ideal e idílico que todo corredor quiere coger, para decir luego antes de cualquier carrera que no está en él o en ella más bien. Porque quien ha oído a alguien decir "estoy en formar, voy a arrasar", ni siquiera Usain que sabía que lo iba a hacer y lo hizo, hace algo así.

Pero como decía al principio, el verano sigue avanzando, con sus calores, sus tormentas, sus Juegos Olímpicos, sus playas, sus chiringuitos, sus cervecitas, sus "topeleses", sus fiestukys  y en resumen todo lo bueno y todo lo malo que esta estación nos da y que hace que mucha gente que entrene con más pasión, que otra gente que descanse con más pasión y otra mucha que ni lo uno, ni lo otro.

Aprovecho para poner dos fotos, de donde he estado sin entrenar la semana pasada, prometiendo un Frigopie de regalo a aquel a aquella que acierte ambos sitios.
El de mar es muy facilito (el edificio que se ve, por increíble que parezca es después del Bernabéu, el Museo del Prado y el Camp Nou el edificio más visitado de toda España, quien se lo iba a decir a los Templarios cuando empezaron a construirlo), pero la otra foto tiene su aquel.

Que este verano que sigue, la fuerza os acompañe.