Del veranito.

Es verano, pero verano de verdad, finales de julio y por fin calor.

Por fin gentes por los pueblos. Las ciudades medio vacías. Las zapatillas medio aparcadas por casi todo el mundo. La gente saca la bicicleta. Algunos la de carretera, los más la de montaña, algunos hasta beerciclistas como los de la foto. Y solo unos pocos se mantienen fieles a esto del correr.

Es el veranito, como dice un anuncio radiofónico. La gente sale de vacaciones, se va a la playa. Hay gente que solo corre por la arena y en esta época del año.

El grupo gotero, se mantiene fiel a sus salidas. Martes y jueves  a las 20:30. Ha habido días de 4, de 5 y hasta de 7 u 8. Podría decirse que es una especie de reserva espiritual del corredor. No obstante, agosto hará mella en sus huestes. Las vacaciones serán inflexibles. A la vista queda una carrera en Luzaga. Un poco más allá, una en Chiloeches, en septiembre y al fondo, muy al fondo el objetivo del otoño: El Maratón de Valencia.


http://maratondivinapastoravalencia.com/27-de-noviembre-nueva-fecha-para-el-maraton-divina-pastora-valencia/

Zp, con su adelante electoral, lo ha complicado un pelín. El maratón se ha retrasado una semana, ahora es el 27. No hay problema la cambiar la reserva de los hoteles. De hecho, creo que todavía no lo han tenido en cuenta (los hoteles), puesto que al cambiarlo, sale más barato el finde del 27, que el del 20. Algo es algo.

Una pena, puesto que el fin de semana del 20, igual podríamos haber disfrutado además del Maratón de un Valencia-Real Madrid, pero bueno, otra vez será:

http://www.marca.com/2011/07/29/futbol/1adivision/1311937776.html

Disfrutaremos de una semana más de entrenamiento antes del Maratón, para conseguir bajar de las 3 horas, objetivo propuesto.

Que la fuerza os acompañe.

P.D.: La fotografía está cogida del blog http://losbeerciclistas.blogspot.com/ Muchas gracias José Miguel.

De las Cendejas.

Decíamos ayer, que 20 años no es nada, pues 25 organizando una carrera, son algo.

Bueno realmente son muchos. Y más si esa carrera es un pueblo con poco más de 100 habitantes y a gran distancia de grandes núcleos urbanos.

Pero lo hacen con esmero, con cariño, ponen ilusión y se nota. Haciendo las cosas así, seguro que duran otros 25 años.

Somos sesenta y algo los que salimos a las 19:30, terminaremos 60 justos. Calor, aunque no agobiante.

 Se sale en cuesta abajo, pero es un espejismo, rápidamente se hace una grupeta por delante, con los galgos. Me quedo en el segundo grupo (y sufriendo), un tramo de llano (poco) y torcemos por un camino.

Cardi toma el mando del grupo según él, porque el de Alovera que iba en el mismo aflojaba (íbamos a 3:50 minutos por kilómetro). Me dice que voy a reventar el compresor, como puedo le contesto, pero no habla nadie más. Un repecho, otro llanito, una bajadita y va a comenzar la temida subida a Cendejas de la Torre. Un poquitín antes, he de dejar marchar al grupo y aminorar el paso sino quiero cascar del todo.

Me sigue uno del Danone, pero me tomo la subida con tranquilidad, es durísima, no termina nunca, hay momentos en que piensas que la torre que da nombre (o apellido más bien), al pueblo, la podían haber puesto abajo y nos habría evitado el sofocón.

Cuando consigo llegar arriba, mi perseguido está apenas a 3 metros, peor él ha echado todo en la subida. Comienzo la bajada y veo a Montero, ya inalcanzable, me lanzo y pierdo el dorsal. En uno de los avituallamientos líquidos se lo digo, me dicen que tranquilo, que esto no es el Maratón de Nueva York. Después del descenso un tramito de llano, y llegamos a Cendejas de Enemdio. Donde está la meta.

Un charanga acompaña a cada corredor a su entrada en meta. Refrescos, cerveza, agua y una suculenta cena, nos espera. Charlamos con la gente del pueblo. Un anciano me cuenta la historia de una herencia que da nombre a los pueblos. Entrega de premios y un jamón.

Vamos a volver a Sacedón, cuando me viene a la memoria la dureza de la prueba. Dureza que resumió sabiamente una corredora antes de entrar en meta, cuando manifestó:

-He tenidos dos partos sin epidural. Uno de ellos de 24 horas y no lo pasé tan mal como lo he pasado corriendo hoy.

No queremos recordar si iba de naranja o de morado, pero sus sonrisas al comenzar la prueba y las risas al terminarla, nos hacen pensar que repetirá. Como supongo que repetiremos todos, el pueblo, el ambiente y sus gentes así lo merecen.

Clasificación de los miembros del Club Maratón Guadalajara:

1º Clasificado y 1º Senior:                     Juan J. Alonso Millano:       35:24
2º Clasificado y 1º Veterano A:              Gerardo Sanz Ortega:        36:03
6º Clasificado:                                       Armando Sanz Ortega:     38,32
9º Clasificado:                                       Francisco Muñoz Pérez:   39:20
12º Clasificado: Ganador 1 cerveza
     + 1 jarrita blanca DSV con asa.          Juan J. Cardiel García:      39:47
13º Clasificado y 1º Veterano B:             Alberto Montero:                39:59
14º Clasificado y perdedor 1 cerveza.      Pedro L. Toledo Ramos:     41:23
21º Clasificado y ganador 1 jarrita.         Luis M. Martín Bermejo:    46:09
30º Clasificado.                                     Emilio de Miguel Deleito:   51:07
46º Clasificado.                                     José Luis Temprados:       56:07
47ª Clasificada y 4ª Mujer:                      María Cruz Tomico:          56:24
48ª Clasificada y 5ª Mujer:                      Paloma Martín Solana      56:29

Clasificación completa: http://www.elpicoverde.es/

Las fotografías usadas son de su propiedad, muchas gracias.

Que la fuerza os acompañe.

De 20 años no es nada.

Yo adivino el parpadeo
de las luces que a lo lejos
van marcando mi retorno...
Son las mismas que alumbraron
con sus pálidos reflejos
hondas horas de dolor...


Así comienza Carlos Gardel el tango Volver, rematado con el legendario:


Sentir...
que es un soplo la vida,
que veinte años no es nada,
que febril la mirada,


Algo de eso debe estar pensado hoy mi amigo Miguel.

Si, Miguel, el más grande, el único  español de verdad con Bahamontes en ganar un Tour de Francia sin que haya tenido ayudas extras. 


No, Miguel no necesitó la ayuda del Probenecid. No, Miguel no necesitó que se cargaran a  un antiguo compañero de habitación que se había hecho autotranfusiones. No, Miguel no era cuñado de nadie. No, Miguel no dió positivo por clembuterol.


Tal día como hoy, hace 20 años, cuando los viejos eran jóvenes, cuando pagábamos en pesetas, cuando todavía el Barça no había ganado ninguna Copa de Europa, cuando solo había 2 extranjeros por equipo de fútbol, cuando gobernaba Felipe González. Tal día como hoy, Miguel se vistió de amarillo.


Este blog no es de ciclismo, pero hoy DON MIGUEL INDURAIN, se merecía esta atención.


Va ti maestro:


VolverMúsica: Carlos Gardel
Letra: Alfredo Le Pera 

Yo adivino el parpadeo
de las luces que a lo lejos
van marcando mi retorno...
Son las mismas que alumbraron
con sus pálidos reflejos
hondas horas de dolor...

Y aunque no quise el regreso,
siempre se vuelve al primer amor...
La vieja calle donde el eco dijo
tuya es su vida, tuyo es su querer,
bajo el burlón mirar de las estrellas
que con indiferencia hoy me ven volver...

Volver...
con la frente marchita,
las nieves del tiempo platearon mi sien...
Sentir...
que es un soplo la vida,
que veinte años no es nada,
que febril la mirada,
errante en las sombras,
te busca y te nombra.
Vivir...
con el alma aferrada
a un dulce recuerdo
que lloro otra vez...

Tengo miedo del encuentro
con el pasado que vuelve
a enfrentarse con mi vida...
Tengo miedo de las noches
que pobladas de recuerdos
encadenan mi soñar...

Pero el viajero que huye
tarde o temprano detiene su andar...
Y aunque el olvido, que todo destruye,
haya matado mi vieja ilusión,
guardo escondida una esperanza humilde
que es toda la fortuna de mi corazón.

Compuesto en 1935 y aparecido en la película "El día que me quieras".
Que la fuerza os acompañe.

De las liebres de mi pueblo y del codo o del culo.

La liebre, como todo el mundo conoce, es un animal, atlético y veloz y familiar lejano del conejo.

Pero este animal, se usa para definir otra cosa (me refiero a la liebre, claro está, el conejo también se usa para definir un cosa, pero esa es otra historia). 

Como indicaba , la liebre, se usa para definir una buena caída. Así se dice, que tal o cual ha cogido una buena liebre, cuando pierde la verticalidad y termina arrastrándose por el suelo (en ocasiones se puedo uno arrastrar, en alguna carrera por el suelo, sin perder la verticalidad, pero esa, también,  es otra historia).

Recuerdo varias liebres en mi poco tiempo en el mundo de las carreras. Y todas ellas, excepto la última, por hacer el tonto. 

Así recuerdo un día en Sacedón, corriendo con Mary Cruz, fui a saltar una piedra, calculé mal la distancia de la misma y caí de cara. Con la suerte, de que puede poner las manos. Sufriendo pequeñas erosiones y Mary Cruz un susto del 15.

Otro día, en Guadalajara, nos encaminábamos hacia el Pedro Escartín, con gran cantidad de gente por un partido de la Selección Sub-21, cuando me puse de espaldas para decir alguna sandez. Al volverme, no calculé un bordillo y zas, al suelo, ante las risas de los allí presentes. Erosiones y un guante roto.

Y la última, bueno la penúltima, fue hace apenas un par de meses, ya iniciado el mes de mayo. Un jueves de entrenamiento con el club. Salimos con 14 o 15 y curiosamente, no nos acompañaba ninguna chica. Cuando de repente, apareció, como una ninfa flotando delante de nosotros, una espectacular rubia, con esculturales medidas (92,5 x 58 x 89). Iba equipada con un sujetador deportivo (copa C, sin aros) y unas mallas blancas (dejando traslucir aquel invento del genovés Ficcardi en Brasil, denominado tanga, de color negro, con puntillita). Las murmuraciones, exclamaciones y  demás desvaríos de tan descomunal desbandada de testosterona (15 machos, en edad de procrear, con la mente calenturienta y la hipoxia típica de correr). Hizo a la chica acelerar el paso. Claro cuanto más lo aceleraba, mas lo hacía el grupo de depredadores que la seguían, eso si, sin pasarla, recreándose en al suerte del paisajismo.

En un momento dado, me puso adelante unos metros, interponiéndome entre tan élfica criatura y el grupo, haciendo indicaciones, que igual estábamos incomodando a la dama. Cuando me volví, había dado con los huesos en el suelo y la chica, no se si agradeciendo o no mi gesto, desapareció para no volver.

Y en estas llegó el domingo. Domingo de salida por el pantano de Sacedón. Voy bordeando el pantano (como se puede ver en las fotografías, precioso). Por un camino estrecho. Ya voy de vuelta, llevo 11 kilómetros y un ritmo tranquilo. Oigo un ruido a mi espalda y pienso, será un barco, será un avión o será un perro. 

En resumen miró para atrás, cuando veo mi estabilidad en serio compromiso al pisar algo y dar con mis huesos en el suelo. Codo con heridas diversas. Codo hinchado y no se sabe si es codo herido o culo dañado, después de una noche de desenfreno gay, pero esa también es otra historia.

Que la fuerza os acompañe.

 

Del Plan-Valencia y las "caunas".

En la época de la Segunda República, se diseñó un plan con el objetivo de desarrollar la provincia de Badajoz. Ese plan terminó de desarrollarse bajo el Régimen del General Franco y fue conocido como el Plan-Badajoz.

Un plan similar al mismo, pero con el objetivo de desarrollar la máxima capacidad en el Maratón de Valencia, es el que ha sido diseñado por nuestro "dropper-coach".

El ya legendario Plan-Valencia, como todo plan que se precie, está diseñado bajo entorno "Gotelinux", para ser usado por cualquiera. Habrá quien lo use para entrenar. Habrá quien lo lea y piense que no es para él. Habrá que lo use como se usan los botes de gel o champú en el baño, cuando uno no se está duchando. Y habrá quien lo use, para terminar de hacer lo que hace uno en el baño, cuando usa los botes de gel o de champú en el baño, cuando uno no se está duchando.

Sea cual sea el uso que cada uno o cada una le quiera dar, será un uso adecuado. Al fin y al cabo como decía mi abuelo:

- "Cauno" es "cauno" y tiene sus "caunas".

Rematando ante la atenta mirada de mi abuela con un:

 - Yo diría más, "cauno" es "cauno" y "caquien" es "cacual".

Por tanto, seas "cauno", "cauna", "caquien" o "cacual", que la fuerza te acompañe.

Del 20 11 de 2011 y menos 10.

Cerramos hoy la primera mitad de la temporada y comenzamos la segunda mitad.

Y que mejor manera de hacerlo con un repasito de las carreras efectuadas y una minicomparación con las del año pasado.

Aunque antes de eso, me gustaría indicar que cuando comenzó el año carreril, allá por enero en Alovera, me propuse el rebajar mi marca en todas las carreras en compitiera o de calado similar, en al menos 10 minutos para todo el año. En estos 6 meses el objetivo era sencillo y se ha logrado, en los segundos 6 meses será más difícil (a decir verdad, me haré trampas en el solitario y consideraré cerrado el año en la Media de Guadalajara, puesto que consideraré que la carrera de Brihuega y la San Silvestre de Molina en que corrí, son del año 2011). Pero el objetivo sigue ahí, bajar de 10 minutos en esas carreras.

Carreras de 2010.

Media Maratón de Collado Villalba:  1H58M37S
Media Maratón de Coslada:             1H55M45S
Miria de Torija:                                    55M12S
Maratón de Madrid:                         4H35M06S
Carrera Popular de Yunquera:              54M58S
Media Maratón de Jadraque:            1H48M28S
Media Maratón del Ocejón:              3H16M00S
Carrera de Villanueva:                      1H12M15S

Carreras de 2011.

10 Km de Alovera:                             41M14S
Media Maratón de Getafe:              1H31M26S
Maratón de Barcelona:                   3H16M25S
Carrera Popular de Yunquera:             44M55S
Miria de Torija:                                   43M22S
5Km Unicef.                                       19M22S
Media Maratón de Azuqueca:          1H31M15S
Media Maratón de Jadraque:           1H31M00S
Carrera de Villanueva:                         41M36S


Parafraseando a Fray Luis, como decíamos ayer, comenzamos hoy con la segunda mitad de la temporada, el objetivo es el mismo bajar de 10 minutos en las carreras hechas. Son solo 3:

Media Maratón de Talavera:          1H34M18S
Maratón de Bilbao:                       3H36M08S
Media Maratón de Guadalajara:     1H52M41S

Por tanto, hay que bajar de 1:24:18 en Media Maratón y en Maratón el 20 11 de 2011 aunque "valdría" con 3H 26M, el objetivo es bajar de 3 Horas.

El tiempo lo dirá, si la fuerza nos ha acompañado o no.

Por cierto, espero que la fuerza me acompañe el próximo día a la hora de hacer otro post, os pido disculpas por este ladrillo y como el tiempo no es para menos, pongo una foto de la salida de la Media de Guadalajara allá por diciembre, para refrescar.

 Que la fuerza os acompañe.

De las cabezas de Villanueva.

Son las nueve y media de la mañana de un caluroso domingo del mes de junio. Más de 400 personas, mayores de edad, altos y bajos, rubios y morenos, chicos y chicas, jóvenes y no tan jóvenes, del Madrid y del Barça (incluso algunos del Atlety como Juanito o mi amigo "Churry"), en lugar de quedarse en sus casas, levantarse tarde, ir por el pan antes de ir a tomar unas cervezas, se han congregado en Villanueva de la Torre, en la conocida como la Carrera de las Cabezas Cortadas.

Si, es posible que tengan encima un poco de la locura de Jack Sparrow, este corría por su isla, de idéntico nombre, por barcos, castilletes, vericuetos y demás. Los 400 de Villanueva, corren por calles y callejones, cuestas y cuestones, en una lucha, contra si mismos, por conseguir llegar a un sitio donde ya estaban antes de partir.

Si, han pagado por ello. Si, han madrugado. Si, el sábado no se acostaron tarde (aunque se ve alguna legaña y ojeras en más de uno). Pero cuando terminen, recibirán un sandía, un pepino y tomaron una cerveza con una sonrisa y comentarán con otros compañeros, la cuesta de los autos locos, cuando pasaron a fulano o lo fino que va zetano. Me decía uno de Villanueva, que lo de las cabezas cortadas, realmente no tienen que ver nada con la Victoria de Samotracia o Niké de Samotracia (la original está en Villanueva, la de mentira en el Louvre en París), sino porque los que nos dedicamos a esto, realmente corremos muchas veces como pollo sin cabeza ninguna (por todos mis compañeros y por mí el primero).

Después de llegar, habrán recogido su dorsal, se habrán equipado y a calentar. Si, empiezan a correr, antes de la carrera.  Unas por separado (pese a lo que diga el Whastapp) y otros en grupo. Cada uno con su ritual o liturgia específico.

Luego la salida. Los galgos y lugareños adelante.

De ahí en adelante, a todos les espera, calor, mucho calor, saludos, muchos saludos. Aplausos al llegar, y fotos, muchas fotos. Luego a mirar el tiempo, la clasificación, cambiar impresiones, la cerveza  y coger la sandía, claro.

391, llegamos a la meta, de los 400 que salimos (en algunas carreras pone "salidos", para mi eso es otra cosa, también hay muchos eso si). El trato, excelente, la organización excelente, el ambiente excelente. Desde aquí, quisiera dar la enhorabuena al Club de Villanueva por sus desvelos y por su carrera. Chapeau, de lo mejor del circuito. Quizá un poquitín más de gente en el agua, a partir del minuto 45. Aunque suele ser inevitable. También quisiera darles las gracias por usar sus fotos (y las de Félix claro).

Podio Clasificación por equipos Circuito. 1º Clasificado Alovera. 2º Villanueva 3º. Club Maratón Guadalajara.

Podio de la Clasificación por equipos masculino. 2º clasificado Club Maratón Guadalajara.

Podio de la Clasificación Veteranas B. Femenina donde vemos a Carmen Quiles 2º clasificada. Enhorabuena.

Imagen de Rosado y Juan José Alonso Millano. 3º clasificado y 7º clasificado, respectivamente, con la camiseta del Club Maratón Guadalajara. Siento no disponer de ninguna foto suya en el podio. En especial de Rosado, que comenzó el circuito lesionado y al final ha alcanzado un excelente 2º puesto en la general de Veteranos A y 3º en esta carrera. Felicidades campeón.
                                 

CLASIFICACIÓN CORREDORES DEL CLUB MARATÓN GUADALAJARA.
3ª Carrera Popular de Villanueva de la Torre. 19-06-11-
PUESTO GRAL.	TIEMPO.	NOMBRE.
3º	34:30	JOSÉ MARÍA ROSADO CALVENTE.
7º	34:49	JUAN JOSÉ ALONSO MILLANO.
17º	37:02	JUAN CARLOS SÁNCHEZ GARCÍA.
24º	37:28	LUIS REVUELTA ROJAS.
27º	37:52	LUIS LÓPEZ PRADO.
35º	38:35	FRANCISCO MUÑOZ PÉREZ.
39º	38:47	FRANCISCO DÍAZ PALOMAR.
40º	38:54	JUAN JOSÉ CARDIEL GARCÍA.
46º	39:42	VÍCTOR MANUEL CASERO NAVAJO.
50º	39:53	MIGUEL DÍAZ GARCÍA.
65º	40:43	JUAN FRANCISCO CABELLO GARCÍA.
81º	41:36	PEDRO L. TOLEDO RAMOS.
119º	43:14	JOSÉ FÉLIX GIL CALLEJA.
124º	43:27	FRANCISCO JAVIER ESCAMILLA AGREDA.
128º	43:41	LUIS MONTES ESTEBAN.
174º	45:24	JOSÉ MARTÍN MOLLEDA.
182º	45:35	ISIDORO JIMÉNEZ GARCÍA.
189º	45:52	MIGUEL PALACIOS AGUILAR.
200º	46:09	FÉLIX ÁNGEL CABALLERO BRAVO.
280º	49:25	JOSÉ LUIS SÁNCHEZ GÓMEZ.
288º	49:58	ARANTZA HIGUERA BARCO.
311º	51:18	ENRIQUE GIL LÓPEZ.
324º	52:24	JOSÉ ANTONIO GARCÍA MAZARIO.
326º	52:31	CARMEN QUILES DE ANDRÉS.
333º	53:08	MARÍA PILAR FOGUÉ SOLANAS.
341º	53:48	JOSÉ JAVIER RAMOS GONZÁLEZ.
348º	54:14	CARMEN MONCHO BRUNEGO.
349º	54:14	PALOMA MARTÍN SOLANO.
355º	54:56	YOLANDA GUIJARRO NIETO.
364º	56:06	MERCEDES GARCÍA ZALDIVAR.

Espero no haberme dejado a nadie.

Y para terminar un detalle, la carrera ha mejorado, el año pasado el peor clasificado (yo mismo), tardó 9 minutos más que la última clasificada de este año. A la que aunque no conozco, quiero felicitar por sucederme en dicho honor. Sonia Garrido Duarte.

Que la fuerza os acompañe.