DE OFICIAL Y CABALLERO.

Un grupo de aguerridos guerreros, se personaron en el lugar de batalla. Al ver el lamentable estado en que se encontraba la zona, decidieron huir durante 45 minutos. A su vuelta nada había cambiado. Pero esta vez decidieron aguantar el tipo.

No se sabe si fue por decisión propia o porque el sargento Youssef Yuss Aakaou dio la temida voz: ¡TODOS AL GARAJE¡

Sin apenas rechistar, se metieron en un extraña lugar, donde se dedicaron a hacer cosas de lo más variopinto: l@s un@s saltaban, l@s otr@s se elevaban, un@s cuant@s usaban infernales aparatos, cuerdas, gomas y demás elementos de tortura.


La situación era realmente extraña, tod@s parecían sufrir y sin embargo, tod@s parecían disfrutar. A cada voz del comandante, intercambiaban sus extraños objetos o salían a corretear en mitad del campo de batalla.

Al terminar, un@s cuant@s, intercambiaron sus camisetas como si fuera un partido de fútbol. Tod@s parecían estar molid@s, sin embargo hasta se permitían alguna sonrisa.

Tan pronto conozcamos que es lo que hacía y que extraño deporte es el que practican, prometemos darlo a conocer, por si cunde el ejemplo en las más remotas zonas del mundo.

Que la fuerza os acompañe.

DE LA MEDIA DE AZUQUECA 2014. MMP en Media.

Que mejor que usar imágenes para definir una carrera.

Quiero aprovechar para agradecer su apoyo a todos los que me acompañaron en la carrera.

En especial a Javier Cañadillas, que tiró de mi en varios kilómetros, después de hacer lo propio en cabeza de la carrera. Es un placer contar con una liebre de este calibre.

A dos integrantes del Club de Alovera (Miguel y Julián), que hicieron un trabajo tirando del grupo durante 12 kilómetros de una manera perfecta y desinteresada. Así como al resto de los que iban en el grupo.

A mis dos compys que me acompañaron a Azuqueca y al resto de componentes del Club Maratón y del Youss Team que fuerona Azuqueca.

A Ana Lozano, Jesús Villarino y Ramón del Río por las fotografías.

A todos los que me aguantan y soportan entrenando.

Y sobre todo al gran Boss, autor de esta MMP, Youss va por ti maestro.

Tiempo final 1H26M26S. Puesto 26.

CLASIFICACIONES EN ESTE LINK

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CRÓNICAS DE UN PADAWAN EN ESTE LINK.

DE "SURF IN SACEDÓN".

Que mejor para sobreponerse a un Maratón no corrido, que una canción marchosa sobre tu propio pueblo.

La Media de Azuqueca aparece cercana, aunque el objetivo después de los últimos entrenamientos, quedará rebajado a un intento de 1:27/1:28 con mucho.

Que la fuerza os acompañe.

CRÓNICAS DE UN PADAWAN: Del Balonmano Guadalajara.

DE "CUANDO LA PENA NOS ALCANZA".

Tú nos dijiste que la muerte
no es el final del camino,
que aunque morimos no somos,
carne de un ciego destino.

Espero que en este caso, se me perdone la exageración, pero es que la pena me ha alcanzado.

Pena, por no poder acudir a Madrid. 

Pena, por no poder realizar allí mi octavo Maratón.

Pena, por no poder intenta allí bajar de 3 horas, poniendo un nuevo récord gotero. Lo siento Goteros.

Pena, por no poder intentar un nuevo éxito para el Youss Team. Lo siento Youss y resto del equipo.

Pena, por no poder seguir a la liebre de lujo que había buscado. Lo siento Fernando.

Pena, por no poder compartir un nuevo Maratón con los compañeros del Club Maratón Guadalajara. Lo siento chicos.

Pena, por no poder luchar contra la hostilidad gallarda. Lo siento Peñu.

Pena, que me alcaza, porque entre pitos y flautas desde que terminé el Maratón de Valencia, no he podido entrenar sin sufrir percance alguno más de 10 días. El último ha sido una gripe que me cogió el jueves y que se ha tirado a mí "como gato a bofe", dejándome para el arrastre físicamente y lo que es peor, sin posibilidad alguna de meter carga en las dos últimas semanas para ello.

En cualquier caso, se cierra una puerta y se abre otra:

11-05-14, 10:00 Polideportivo San Miguel, VIII Media Maratón de Azuqueca. Objetivo: 1:23 y algo: locura, realidad, paranoia, proceso febril, tos seca, posibilidad real, verosimilitud, enajenación mental transitoria. ¿Quién sabe?

Que la pena nos abandone (a mi ya me ha abonadonado) y que la fuerza os acompañe. 

DE LA CARRERA DE LA UNICEF.

Si hay una carrera a la que tenga especial cariño, esa es la de la UNICEF. Me gusta por lo que representa, por ser una carrera solidaria, por el equipo de Unicef Guadalajara con mi "compy" Rosana a la cabeza. Y también, porque negar la evidencia, me gusta porque es la única carrera que he ganado en mi vida. Aunque para ello, se tuvieran que juntar los planetas y la conjunción de Júpiter con Saturno.

En este caso, acudía con una semana de mucha carga de kms de cara al Maratón de Madrid y con la idea de rodar durante una hora y media antes de la prueba y después de correrla. Y la idea se llevó a cabo. El "Boss", me había indicado, que tenía prohibido bajar de 4 minutos por kilómetro y casi le hago caso.

Digo casi porque el primer kilómetro fue algo más rápido y el último más lento. No porque no se pudiera más, sino porque creía que tenía que apretar mucho para intentar coger al de delante y que el de atrás no me cogía. Craso error el mío, no cogí a Ramón que iba delante y el de detrás me pasó en meta.

En cualquier caso noveno puesto final, para rematar una mañana con 23 km en total, casi 18 antes de comenzar la carrera y un pelín más de 5 en la carrera. Carrera que terminé a un ritmo medio clavado de 4:00 minutos por kilómetro.

Por tanto objetivo cumplido, seguimos acumulando kilómetros, olvidándonos de las molestias y Madrid cada vez más cerca.

Que la fuerza os acompañe.


Crónicas de un Padawan: DEL FIN DE INTERNET.

DE LA MEDIA DE ALCALÁ.

Hay ocasiones en que uno sabe si va o si viene.
Hay ocasiones, en las que uno no sabe si tiene que correr para ir a correr, o es que ya va corriendo.
Hay ocasiones en fin, que uno termina corriendo, cuando comienza casi caminando, porque ha llegado corriendo para empezar a correr caminando.

Y es que salir de Guadalajara a las 9:12 para salir en la Media de Alcalá a las 9:30, llegar corriendo, recoger el dorsal (muchas gracias a la Vecy and company por la ardua y procelosa gestión "dorsalera"), plantártelo y ponerte en la salida atrás del todo y oír un disparo de salida es todo uno.

En cualquier caso, en esas ocasiones, la cuestión es tomárselo con calma. A la vez, vas pasando a amig@s y compañer@s, un saludo por aquí, una vez por allí, un tapón que se forma por acullá. Así hasta que a partir del kilómetro 5 más o menos, puedes coger un ritmo de carrera adecuado..

A partir de 6 y pico, viene a nuestro encuentro (me acompañaba el Tato), Fernando Pastor, que se convertiría en mi particular Sancho Panza. Escudero de lujo, que cuidó de mi en todo momento, pendiente de cogerme el agua en los avituallamientos, marcar el ritmo adecuado, indicándome en que momento apretar y en cual parar, los baches, etc.

Pasamos el 10 en 43 minutos y pico y seguimos marcando ritmos sobre 4:10 aprox, hasta el km 15. A partir de ahí Don Fernando (merecedor del Don, aunque solo fuera por ser un pedazo de persona y atleta), comienza a marcarme ritmos entre 3:50 y 4:00, que yo aguanto como buenamente puedo. Él marcha sobrado, de hecho rebaja a 3:45 a ratos, en que yo hago la goma hasta que él se da cuenta y afloja.

Final del test en 1:28:57, prueba positiva de cara a Madrid y sobre todo de cara a ver como ha respondido el isquio. Lo mejor de todo es que hemos hecho una "MMQS", esto es Madrid Modo Quizás Si, ya veremos.

Aprovecho para felicitar a todos los compañeros y compañeras del Club Maratón y del Yous Team, que disfrutaron de este Media,  de los 5 Km posteriores, de la Carrera de los Bomberos o de los 10 Km de Laredo, con varias MMP y estupendas carreras de tod@s ell@s.

Que la fuerza os acompañe.


CRÓNICAS DE UN PADAWAN: DE LO QUE DE VERDAD IMPORTA.

DEL BRICONSEJO. ESTIRAMIENTOS.

Ahí va un "briconsejo", por gentileza de Montse Berlinches y Fisiohogar.

LINK PARA CURSO DE ESTIRAMIENTOS.

Pinchando en el link, se puede acceder a un curso on-line de estiramientos para corredores.

Ya veremos que tal está, seguro que aprendemos algo.

Que la fuerza os acompañe.