DEL BRICONSEJO. ESTIRAMIENTOS.

Ahí va un "briconsejo", por gentileza de Montse Berlinches y Fisiohogar.

LINK PARA CURSO DE ESTIRAMIENTOS.

Pinchando en el link, se puede acceder a un curso on-line de estiramientos para corredores.

Ya veremos que tal está, seguro que aprendemos algo.

Que la fuerza os acompañe.