DE ALOVERA 2.016.

Y llegó el día de correr de verdad. Ya no había excusas, el objetivo estaba fijado en bajar de 39 minutos. Desde junio de 2014 (más de año y medio), no había conseguido hacerlo, bien por preparación de maratón o bien por las lesiones que me azotaron de manera inclemente durante todo el año 2.015.

Este invierno no había hecho nada de frío, pero mira tu por donde, a la hora de arrancar el coche para salir para Alvoera (9 y cuarto de la mañana) 3 bajo cero. Con lo que habría que calentar en condiciones.

Recogida de dorsales, preparación y calentamiento, todo ok. Intentaré salir a 3:50 y hasta que el cuerpo aguante. Voy a colocarme en la salida y no consigo avanzar más allá de octava o novena fila y eso gracias al JP que me hace hueco.

Dan la salida y tardo como 4 o 5 segundos en pasar por la alfombra de salida. Estoy rodeado de gente y hay que comenzar a adelantar haciendo eses. Hasta que no paso más de 500 metros no consigo correr en condiciones, algo que luego vería en el tiempo de ese kilómetro 3:55, con un esfuerzo igual o superior al de haber hecho 3:50, puesto que me pitó el reloj el primer kilómetro como 100 metros antes del punto kilométrico (eso de ir haciendo eses para adelantar es lo que tienes, regalas metros). Pero bueno, que le vamos a hacer, la próxima a espabilar.

Se van sucediendo los kilómetros y aún así no cojo el ritmo del todo (3:52, 355, 3:58, 3:47) y paso por meta. He cogido a Daniel Gil del CAUG, que luego en la zona del aire me va a venir fenomenal (muchas gracias por marcar el ritmo y no enfadarte por "vampirizarte" en zona de aire).


Son ritmos que me llevan a mi objetivo y tampoco estaba yo para tirar cohetes.

Vamos por la segunda vuelta con algo mejor de ritmo (3:50, 3:50: 3:57, 4:00) Vamos por el último kilómetro que haría en 3:40, pero con una sensación de ahogo, que hace que en apenas 250 metros pierda 15 segundos con el grupillo en el que iba, pese a intentarlo.





Tiempo final 38:58 (o sea objetivo cumplido por 2 segundos).

Próxima parada Media Maratón de Getafe el 31 de enero. Objetivo 1:24:59.

Que la fuerza os acompañe.

Clasificaciones completas de la Carrera de Alovera 2.016.

http://www.forevent.es/frv-resultado-detallados/consulta-resultado/14279/NoSEO

Fotos Picrun:
http://picrun.es/reportaje-fotografico-xviii-carrera-popular-alovera-2016/

DE LA SAN SILVESTRE DE SACEDÓN 2.015.

Entrada en Meta con la camiseta de SaceRunners.

Tercera edición de la San Silvestre de Sacedón y nuevo éxito de participación, con 331 participantes (226 en la prueba popular de 4 km).

El nivel de los participantes en este año ha sido excelente, con grandes atletas (Juan Cruz ganó a un ritmo de 3'06" por Km con eso está todo dicho). 

Tiempo final 14:42, 8 segundos más que el año pasado y 4 puestos más atrás, décimo clasificado. No me preocupan los 8 segundos, puesto que el suelo estaba mojado y en los últimos 300 metros me relajé puesto que vi que Jp, no me iba a coger de ninguna manera y yo no iba a coger a Miguel Díez que iba por delante. 

Buen debut, por tanto con la camiseta de SaceRunners.WEB DE SACERUNNERS

Al final subo al podio, a recoger el segundo premio de Juan A. Muñoz, compañero de Velociraptor, que no pudo quedarse a la entrega de premios. 

Que la fuerza os acompañe. 

DE BRIHUEGA 2015.

Tocaba ir a Brihuega e intentar ver si lo de la Media de Guada había sido un accidente. Me gusta siempre hacer esta carrera, pese a su dureza. Este año sin embargo le voy a poner un pero. El cambio del recorrido inicial, metiéndonos a hacer una "riquivuelta" por el pueblo, puede quedar muy vistoso para los espectadores, pero creo que no es una buena idea. Es algo peligroso (este año hubo solo una caída sin consecuencias, pero puede haber muchas más) e innecesario.

El tiempo en esta carrera lo suele marcar la presencia o ausencia del aire en los llanos de arriba, la dirección del mismo y si pillas o no grupo para combatirlo. En este caso pegaba de vuelta, por suerte Fran marcó un ritmo excelente en ese tramo.

Tiempo final 50:07, para 12,40km.

Que la fuerza os acompañe.

Resultados:

http://www.recorreguadalajara.es/cdg-resultado-detalle/consulta-resultado/11762/ix-carrera-popular-de-brihuega

Fotografías Picrun.

http://picrun.es/fotos-de-la-ix-carrera-popular-solidaria-del-centenario-brihuega-guadalajara/

DE LA MEDIA DE GUADA.

Y la fuerza despertó, pero poco a poco, como si estuviera saliendo de un letargo. En la Media de Guadalajara, la fuerza acabó casi achicharrada. Por un error de planificación, decidí correr con la camiseta térmica debajo de la de hombreras, dado que tenía frío calentando. Resultado, toda la carrera con el termostato a tope y sudando como un cosaco.

Imagen San Ginés de Pic Run.

Total, que el Jp, se me escapó de primeras y ya no hubo manera. Excelente carrera la suya. Por mi parte, echando cuentas todo el rato, para cerrar la media por debajo de 1:30 y si me descuido no lo logro.  Tiempo final 1:29:59.

Que la fuerza os acompañe.

Fotografías de PicRun: http://picrun.es/fotos-de-la-xvi-media-maraton-de-guadalajara-y-11km-2015/

Web de la carrera con  clasificaciones: http://lamediadeguada.blogspot.com.es/

DEL DESPERTAR DE LA FUERZA.

La Fuerza se ha vuelto más fuerte y más potente. En el comienzo de 2015, hubo un gran temblor en la Fuerza. Como consecuencia del mismo, aquellos que la portaban, fueron víctima de lesiones que les impedían avanzar en su aprendizaje dentro del universo Jedi.

Muchos abandonaron su lucha y se dejaron ir en busca de su barriga cervecera. Sin embargo otros, después de meses de gimnasio, piscina, comenzar y vuelta a empezar, poco a poco, fueron viendo como de repente la Fuerza se iba volviendo más fuerte y más potente en ellos.

Imagen de este Padawan, con su espada láser. Verde Velociraptor, claro está.

Hubo momentos de duda, pues que el lado oscuro, les envió infecciones y catarros, que incluso les hizo posponer retos como el Maratón de Castellón. Sin embargo, como si hubiera vuelto acompañando a Luke con los 7 Jedi desde Endor y se hubiera detenido en el planeta Sullarn, este humilde Padawan, está en condiciones de reeditar duelos históricos en la Media de Guadalajara.

En ellas se verá las caras con viejos conocidos. Como aquel que se hace denominar El Peñu. Conocido personaje por ser miembro de un planeta habitado por los "Blueyellows" (dicho sea con todo el respeto), que se dedican a usar su espada láser para decapitarse los unos a los otros.

No estará lejos de la lucha, aquel que llaman el Jp. Este corredor tiene a su favor, su doble condición que le confiere el doble poder de "Yustemercmgu", con todo un ejército naranja a su servicio y su excelente estado de forma.

Sin embargo, el poder verde de la espada láser (verde Velociraptor, claro está) del Padawan espera alzarse triunfante en la épica batalla que se nos avecina.

El primer trailer, tuvo lugar la mañana del 8, en el que se hizo un concienzudo reconocimiento del terreno, por donde discurrirá el duelo. Un gran grupo, quiso arropar a este humilde Padawan durante el mismo.

Grupo que hizo el reconocimiento del recorrido de la Media de Guadalajara. 

El domingo a partir de las 10:30, las calles de Guadalajara, podrán disfrutar del preestreno a nivel mundial. Concedido a tan noble villa alcarreña, al conocer George Lucas y J.J. Abrams (con los que he comido muchas veces aparte) que Guadalajara, era provincia de Sacedón.

Que la fuerza os acompañe. 

DE LOS 400 Y LA NUEVA RUTA.

Y llegó un día en que el Rey Leónidas, cogió a sus 300 guerreros espartanos y les mandó a luchar  a la Batalla de las Termópilas, contra los llamados "Inmortales" del rey Jerjes. 

Un día similar, fue el que se vivió el pasado jueves día 3, en el que los protagonistas no fueron los 300, sino los 400.

400, repetidos en una docena de ocasiones, siguiendo las oportunas instrucciones de nuestro Leónidas particular "Kaña", como una afinada puesta a punto para la Media de Guadalajara.

Así, multitud de corredores y de corredoras, de multitud de niveles y con multitud de objetivos, se dieron cita en la Fuente de la Niña, para ahondar en el tartán, disfrutando de la agonía que solo una vuelta a la pista por la calle uno, puede dar.

Después de eso y de otro agradable entrenamiento del sábado. Llegó el domingo para salir con el Club Maratón Guadalajara. Ese día, como si fuera un preludio del resultado de las elecciones venezolanas y ante la ausencia de quien impone de manera machacona que todos los domingos haya que ir a Valdenoches,  Ramón se hizo cargo de la manada, conduciéndonos por una agradable ruta cerca de la R2, Taracena e Iriépal para totalizar 20 agradables y soleados kilómetros.

Y es que hay ruteros que se caen de "maduros".

La Media de Guadalajara más cerca.

Que la fuerza os acompañe.

DE LA CARRERA MIZU NIPACE.

Dos semanas sin competir, desde Alovera (5 km nocturnos saldados con un 19:42), entre las que se ha colado una semana con catarro, que se saldó con tres días de medios entrenamientos y la decisión final de dejar el Maratón para otro año.

Con lo que nos plantamos en el Hotel Pax, para correr esta carrera benéfica a favor de la fundación Nipace, ver FUNDACIÓN MIPACE  Carrera cuyo nombre "Mizu Nipace", podría parecer japonés. Pero hemos de recordar que era  conmemorativa del décimo aniversario de Mizu (ver MIZU) y de la Fundación Nipace, tal y como hemos mencionado.

Lo cual siempre es motivo de satisfacción. La carrera además al tener dos distancias 5 y 10 Km tenía el éxito asegurado. Al final más de 650 corredores en una muy calurosa mañana, puesto que llegamos a los 27 de grados. Es lo que tiene estar a 8 de "juliembre".

Lo más bonito de la mañana fue ver a niños corriendo acompañados. Enhorabuena para todos los que fueron y a los que pudieron acompañar. Aquí abajo, mis compañeros del Club Maratón, con Andrés, con el dorsal 102, a Quique a su lado y a José Luis, Isi y a Ramón Padre e Hijo. Yusta, Raúl y yo posamos en la foto, pero luego disputamos la carrera.

 Felicidades a todos.

El recorrido era mortal de necesidad, cuesta abajo toda la ruta del colesterol, para dar una "riquivuelta" y luego cuesta arriba. 

Trato de sujetarme, aunque luego vería que no hace falta. Así hago los tres primeros kilómetros sobre 4, colocándome sobre el puesto 13 o 14. Hasta el kilómetro 5 todo va bien, pero a partir de ahí, como diría el genial Christian (autor de los fotos, ver PIC RUN) el motor está gripado.

Consigo distinguir a "mi sobrino" Luisito que iba a mi rueda en el primer kilómetro.

Y me dedico a aguantar, para evitar que me supere. Me pasan mis compañeros Alex y Javi y me invitan a seguirles, de hecho aflojan un poco, pero veo que si les sigo igual peto del todo, con lo que no fuerzo. 

A continuación me supera el "Frente Marchamalo" con tres integrantes, pero no hay fuerzas más que para medir la distancia con Luis y guardar algo para el último kilómetro.

Al final no me superó por 3 segundos. Tiempo final 40:37 y puesto 22 de la general. Hay mucho que trabajar y mucho que mejorar. Seguiremos en ello.

Que la fuerza os acompañe.