lunes, 18 de agosto de 2014

DE LUZAGA.

Con los compañeros del Club Maratón Guadalajara. 

Cómo ya indicaba el año pasado VER CRÓNICA AÑO PASADO. se tienen que hacer muy bien las cosas, para que se haga una carrera "a200" de cualquier sitio y acudan más de 200 a disputarla.

Porque Luzaga está donde está, ni más acá ni más allá.pero acuden gentes, con ganas de correr de todos sitios y lugares. No creo que sea por el perfil de la prueba (sube, baja, baja sube y vuelta a subir), por el tipo de suelo (camino de tierra, de piedra, con hierbas, asfalto, cemento). Sea por lo que fuere, la cuestión es que se agotaron los dorsales e incluso parece ser que se brincaron de los 200 corredores.

La prueba en si, salió rápida. Hice el primer kilómetro en 3:52 y más o menos iba sobre el puesto 50/60. Con lo que puse el piloto automático y comencé a adelantar, según iba pudiendo. Dos pasos por el pueblo y camino del Torreón de Albalate de Tajuña. Voy haciendo todos los kilómetros entre 3:45 y 3:52. hasta que damos la vuelta al citado Torreón (o lo que queda de él).

Subidita que a duras penas consigo acabar ese kilómetro en 4:08 y viento de cara. La carrera se me empieza  a hacer larga.

Esta semana hemos intentando trabajar mucha fuerza, pasando de la carrera y me falta fondo después del parón, ahora lo noto. El kilómetro 8, pese a que es favorable se me va de las manos y pierdo unos cuantos puestos y bastante tiempo. En cualquier caso, consigo engancharme al compañero Miguel de Molina, llegando a meta a unos segundos de él.

Tiempo final 40:30 (casi tres minutos menos que el año pasado), calculo que sobre el puesto 22/24 aprox.

Contento por el punto de temporada en el que estamos con el Maratón de Valencia, como objetivo, conviene potenciar, potenciar y volver a potenciar, sin prestar atención a las carreras, más que para meter algo de calidad (llevo sin hacer series desde mediados de junio, pero ya vendrán tiempos de ello).

Mucho nivel en los primeros puestos, en especial en chicas. donde una compañera de entrenamiento de la calidad de Bea, termina segunda. Segundo así mismo el genial Kaña, por el no pasa el tiempo ni el descanso, un crack en todos los sentidos.

Os dejo link de fotografías de Santi Molina. http://www.revistarunonline.com/rro-actualidad/rro-reportajes-de-carreras/news/xii-carrera-popular-de-luzaga

Que la fuerza os acompañe.

Otro artículo del mismo autor: Crónicas de un Padawan: DEL ÉBOLA.








2 comentarios:

  1. estas como un animal, ya me contaras como es eso de potenciar y potenciar ya que no lo se...
    nos veremos en valencia este año de nuevo y estero verte por ahi en algun sitio mas antes, aunque miedo de das estas como un OBUS...
    que la fuerza te acompañe

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    1. Tu si que andas fuerte, que te he visto por ahí por tierras, caminos, playas y montes del Levante español, entrenando a tope para Segovia. Eso si que son palabras mayores. Feliz verano.

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