lunes, 27 de agosto de 2012

DEL ÚLTIMO DOMINGO AGOSTEÑO.

Llevábamos sin entrenar desde las series del martes y nos habíamos plantado en domingo.

Así que casi con nocturnidad (eran las 19:35) y con total agosticidad, se optó por salir.

Como no se había entrenado con normalidad, se optó por seguir la teoría de la calidad. Esto es imponer un ritmo algo más elevado de la cuenta (al menos para mí).

Total salida por asfalto por la Nacional 204, para totalidad un total de 13,60 Km, a una media de 4:28.

Esta semana comienzan las fiestas de Sacedón, lo que la cosa se complicará aún más.

No obstante, siempre nos quedará septiembre. Que la fuerza os acompañe.

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