sábado, 24 de diciembre de 2011
Del final de la temporada.
Ya toca a su fin la temporada. La segunda temporada en esto de las carreras. Segunda temporada que podríamos calificar de buena, pese a que o se han alcanzado todos los objetivos marcados.
Objetivos que obedecían a bajar de 40 minutos en un 10K, de 1:30 en una Media y de 3 horas en Maratón.
Al final se consiguieron los dos primeros, pero no el último.
39:41 en el 10K de Guadalajara.
1:28:29 en la Media de Guadalajara.
3:07:41 en el Maratón de Valencia.
La temporada toca a su fin. Igual hacemos una sansil, igual no, quien sabe. El primer objetivo será la Media de Getafe, la idea: acercarnos al 1:25. Ya veremos cuando planeamos el Maratón del asalto a las sub 3 horas.
Objetivos del año 2012:
Intentar bajar de 38 en 10K.
Intentar bajar de 1:25 en Media.
Y claro bajar de 3 horas en Maratón.
Se conseguirá o no, quien sabe. Lo bonito es intentarlo. Al fin y al cabo,2012 promete ser un año muy especial, que se lo pregunten a los Mayas.
No quiero terminar, sin ponerme en modo pelotilla y por tanto, doy las gracias a todas y todos los que han corrido conmigo y los que me han acompañado en este 2011. Que la fuerza os acompañe.
martes, 20 de diciembre de 2011
De la media de Guada. (y 2).
Excelente día el que nos tocó disfrutar este 18 de diciembre, en que superRosado, nos hizo a todos los del Club Maratón Guadalajara, sentirnos orgullosos de llevar su misma camiseta.
Excelente carrera, con la dureza de siempre y muy bien organizada (pese un problema con la entrega de trofeos, que parece ser fue ajeno a la organización).
En lo que a mi respecta MMP con 1:28:29, primera vez que bajo de 1:30. Comencé el año con 1:34 de marca en Media y lo termino con 1:28:29. Nuevos objetivos se dibujan en el horizonte: GETAFE, para intentar quizá un sub 1:25, quizá sea mucho, se intentará al menos rebajar esta nueva MMP.
Clasificaciones de todos los miembros del Club (por gentileza de JP).
MEDIA MARATON | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
PUESTO | TIEMPO | NOMBRE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 1:13:54 | JOSE MARIA ROSADO CALVENTE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 1:14:28 | JAVIER BALLESTEROS PLAZA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 1:17:11 | JUAN JOSE ALONSO MILLANO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 1:19:05 | OSCAR LOPEZ DE LA CRUZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | 1:19:34 | JUAN FERNANDEZ COLOMO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 1:19:54 | JUAN CARLOS SANCHEZ GARCIA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 1:20:42 | SERGIO DEL CASTILLO CORREDOR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 | 1:22:07 | JAVIER MARTIN MARCO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 | 1:22:38 | FRANCISCO MUÑOZ PEREZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 | 1:24:23 | VICTOR MANUEL CASERO NAVAJO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30 | 1:24:26 | FRANCISCO DIAZ PALOMAR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31 | 1:24:29 | LUIS LOPEZ PRADO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
33 | 1:24:53 | VALENTIN GARCIA MOTA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
35 | 1:25:07 | ALBERTO MONTERO DE LA CRUZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
52 | 1:28:28 | PEDRO LUIS TOLEDO RAMOS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
55 | 1:29:02 | MIGUEL DIEZ GARCIA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
68 | 1:30:55 | ROBERTO GARCIA VIEJO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | 1:30:57 | JOSE MARTIN MOLLEDA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
70 | 1:31:16 | DAVID CASTILLO PLAZA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 | 1:33:20 | JUAN FRANCISCO CABELLO GARCIA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
101 | 1:33:21 | JAVIER ANDRADAS GAMO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
104 | 1:34:00 | JOSE FELIX GIL CALLEJA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
106 | 1:34:12 | RAMON DEL RIO VALENTIN | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
107 | 1:34:16 | OSCAR CASTILLO DELGADO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
108 | 1:34:21 | MIGUEL ANGEL GARCIA BUENO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
113 | 1:34:40 | F. JAVIER ESCAMILLA AGREDA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
115 | 1:34:50 | JUAN PABLO GARCES MAYOR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
116 | 1:34:53 | LUIS CARLOS DURAN DOMINGO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
143 | 1:36:57 | LUIS MUÑOZ CAMPOS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
147 | 1:37:10 | CAYETANO GONZALEZ GIL | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
148 | 1:37:11 | JULIAN DURO PEREZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
164 | 1:37:52 | JAVIER RUIZ GONZALEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
188 | 1:39:30 | EMILIO JESUS DE MIGUEL DELEITO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
198 | 1:40:12 | JOSE ANTONIO BARRA TOQUERO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
201 | 1:40:20 | LUIS MIGUEL MARTIN BERMEJO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
202 | 1:40:20 | JESUS MANUEL VILLARINO GOMEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
216 | 1:40:56 | FELIX ANGEL CABALLERO BRAVO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
218 | 1:41:04 | DANIEL JIMENEZ DIAZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
232 | 1:42:34 | SANTIAGO SANZ GARCIA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
234 | 1:42:54 | FRANCISCO JAVIER MORA MARQUEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
235 | 1:42:55 | JOSE ANTONIO SOLANO HERNANDO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
249 | 1:43:39 | JESUS CHENA LARRIUT | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
250 | 1:43:40 | ISIDORO JIMENEZ GARCIA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
263 | 1:44:42 | JOAQUIN LAHOZ SAN FERNANDO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
265 | 1:44:53 | FRANCISCO JAVIER MARTINEZ ESPIGA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
280 | 1:47:14 | FRANCISCO ALBERTO DIAZ PEDREGAL | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
284 | 1:47:43 | GABRIEL ARRIBA DE LA FUENTE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
293 | 1:48:27 | FELIX HERNANDEZ LEMES | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
302 | 1:48:55 | JOSE LUIS TEMPRADO MORENA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
331 | 1:51:43 | JUAN ANTONIO SAIZ REGIDOR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
350 | 1:55:32 | JOSE ANTONIO GARCIA MAZARIO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
353 | 1:55:38 | JOSE LUIS SANCHEZ GOMEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
355 | 1:55:46 | CARMEN MONCHO BRUNENGO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
356 | 1:55:46 | ANA BELEN SÁNCHEZ PÉREZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
368 | 1:58:00 | JOSE JAVIER RAMOS GONZALEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
370 | 1:58:20 | IGNACIO HOMBRADOS GONZALEZ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
380 | 2:02:05 | MARIA CRUZ TOMICO SUAREZ Puesto 380. con 2:02:05
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viernes, 16 de diciembre de 2011
De la media de Guada (1).
El objetivo es claro, rondar la 1:30H. O sea volvemos al objetivo Jadraque (yobajodunotrenta, yobajodunotrenta, yobajodunotrenta...). Ya veremos el clima, el recorrido y la cercanía del Maratón de Valencia pueden jugar en contra, o quien sabe, igual a favor.
Solo se, que (como decía el hijo de Sofronisco y esposo de Xantipa) no se nada. Esto es, que es posible que si y que es posible que no. Que se va a intentar. Que se va a hacer igual que en Valencia, esto es correr hasta echar la pota y luego a tope.
Solo se, que este domingo es un día grande. Hay atletismo en Guadalajara. Una Media Maratón. La edición décimosegunda y espero que esta edición tenga animación por la calle, que no esté proscrita, de espaldas a la ciudad. Que la gente anime, que no grite porque le cortan una calle y que entre todos hagamos de esta prueba, la Media de Guadalajara, nuestra Media.
Que la fuerza os acompañe.
domingo, 11 de diciembre de 2011
De la crónica de Brihuega y clasificaciones.
El día estaba plomizo y frío. Plomizo y frío, para una mañana taurina donde las hubiera. Plomizo y frío, para un aniversario de la batalla de Villaviciosa, en la que los borbones afianzaron sus garras sobre nuestra corona. Si la misma corona que ahora parece abollada, por culpa de un yerno, que ha pasado del ideal de yerno que todas las madres (y futuras suegras por tanto) querrían tener (alto, rubiete, guapetón, deportista), a ser uno de los muchos esapabiladetes, que pululan por ahí, viviendo a costa del nombre (o más bien), del apellido del suegro y de las puertas que se le abren (a las que parece ser accede con ánimo de limpiar lo que hay dentro). Pero dejemos atrás a tan curiosilla familia y centrémonos en lo nuestro.
La corrida de Brihuega. O más que la corrida la carrera (porque no es lo mismo una carrera que una corrida, como todo el mundo conoce y además la definición corrida, admite múltiples y variopintas acepciones, algunas de las cuáles, incluso llegaría a escandalizar a una criatura tan cándida como yo.
Por tanto, con permiso de la autoridad competente (La Alcaldesa de la Villa y el Diputado Provincial de Deporte), a las 12 de la mañana y sin que el tiempo lo impidiera, se dio la salida a la mencionada carrera, primera del tercer Circuito Provincial de Carreras Populares.
Corrida que comenzó al revés que todas las corridas (digo carreras), esto es dando una estocada caída (por la inclinación de la cuesta) a todos los participantes, con una subidilla (por darle una definición) de 3 kilómetros que dejaron a más de uno (un servidor entre ellos), heridos de muerte (como aquel torero). Le siguen dos kilometrillos de llano (por darles alguna definición, aunque llanos, llanos, lo que se dice llanos no son) bajada y vuelta al ruedo en Villaviciosa y después del descabello, con una subida de 1 km, que se engancha en las piernas, cual verdugillo, con lo que cuando quieres coger el ritmo en el "llano" (u lo que sea), es la hora de comenzar a bajar (a tumba abierta, porque uno está muerto "dertoooo") hasta la meta en la briocense villa.
Por suerte, entre toro y toro, digo entre kilómetro y kilómetro, al final por lo que a mí respecta, he conseguido guardar fuerzas y cumplir con creces el objetivo marcado, parando el crono en 47:48, puesto 42 de la General y 10 de mi categoría, con un ritmo medio de 3:59. Esto es 8:23 después que el primer espada Jaouad Tougane, se hiciera con las dos orejas y el jamón con que le obsequiaron como triunfador de la feria.
Meritorios son lo puestos de José María Rosado (como está el tío de fino) que remató la faena en 41:21, puesto 4 de la general y primero de su/mi/nuestra categoría y de Juan Carlos Sánchez, con 44:25, puesto 19 de la General y 3 de su categoría, corriendo "el muchacho" (estás hecho un chaval J. Carlos), a 3:44 de ritmo medio y rematando al morlaco en 44:48. Y digo porque son meritorios, todos ellos y todos los y las que (y así me tiró alguna flor a mi mismo, aunque no la merezca) venimos de correr hace apenas dos semanas el Maratón de Valencia o de Sanse, con lo que podríamos decir y decimos, de cara al tendido del 7, que las piernas no están finas para una distancia tan corta y con tanta cuestecita.
Ya veremos como terminamos en la próxima corri/carrera, la Media de Guada el próximo domingo (por cierto J. Carlos, no vengas, que son muchas carreras ya este año).
Pero vayamos a ver como quedó el escalafón del club, según los que aparecen en la clasificación general (ver: http://www.forevent.es/resultados/brihuega11/brihuega11.html) que corrieron, inscritos con este club, en este gran mañana taurina:
4º General y 1º Categoría: José María Rosado Calvente: 41:21 a un ritmo medio de 3:26 M x Km.
12º General y 11º Categoría: Juan José Alonso Millano: 42:59 a un ritmo medio de 3:34 M x Km.
15º General y 13º Categoría: Sergio del Castillo Corredor: 44:25 a un ritmo medio de 3:42 M x Km.
19º General y 3º Categoría: Juan C. Sánchez García: 44:48 a un ritmo medio de 3:44 M x Km.
23º General y 16º Categoría: Luis Revuleta Rojas: 45:16 a un ritmo medio de 3:46 M x Km.
24º General y 5º Categoría: Juan Fernández Colomo: 45:19 a un ritmo medio de 3:46 M x Km.
32º General y 22º Categoría: Javier Martín Marco: 46:28 a un ritmo medio de 3:52 M x Km.
34º General y 7º Categoría: Francisco Muñoz Pérez: 46:35 a un ritmo medio de 3:52 M x Km.
40º General y 4º Categoría: Alberto Montero de la Cruz: 47:01 a un ritmo medio de 3:55 M x Km.
42º General y 10º Categoría: Pedro L. Toledo Ramos 47:48 a un ritmo medio de 3:59 M x Km.
50º General y 5º Categoría: Miguel Díez García: 49:08 a un ritmo medio de 4:05 M x Km.
62º General y 42º Categoría: David Castillo Plaza: 50:03 a un ritmo medio de 4:10 M x Km.
68º General y 6º Categoría: Pepe Martín Molleda: 50:33 a un ritmo medio de 4:12 M x Km.
76º General y 7º Categoría: Ramón del Río Valentín: 51:13 a un ritmo medio de 4:16 M x Km.
93º General y 22º Categoría: Javier Andradas Gamo: 52:17 a un ritmo medio de 4:21 M x Km.
103º General y 65º Categoría: Javier Ruiz González: 52:52 a un ritmo medio de 4:24 M x Km.
106º General y 27º Categoría: F. Javier Escamilla Agreda: 53:03 a un ritmo medio de 4:25 M x Km.
112º General y 29º Categoría: Emilio J. de Miguel Deleito: 53:36 a un ritmo medio de 4:28 M x Km.
128º General y 31º Categoría: Jose A. Barra Toquero: 54:46 a un ritmo medio de 4:33 M x Km.
143º General y 39º Categoría: Jesús M. Villarino Gómez: 55:38 a un ritmo medio de 4:38 M x Km.
146º General y 40º Categoría: Isidoro Jiménez García: 55:52 a un ritmo medio de 4:39 M x Km.
191º General y 18º Categoría: Juan Galo Carrasbal Onieva. 59:03 a un ritmo medio de 4:55 M x Km.
210º General y 24º Categoría: Miguel Palacios Aguilar: 1:00:22 a un ritmo medio de 5:01 M x Km.
222º General y 62º Categoría: José L.Temprado Morena. 1:01:20 a un ritmo medio de 5:06 M x Km.
225º General y 63º Categoría: Enrique Gil López: 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
226º General y 123º Categoría: Enrique Viejo Ximénez. 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
227º General y 64º Categoría: Javier Ballesteros García: 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
237º General y 6º Categoría: Arantza Higuera Barco. 1:02:27 a un ritmo medio de 5:12 M x Km.
247º General y 7º Categoría: Ana Belén Sánchez Pérez: 1:04:08 a un ritmo medio de 5:20 M x Km.
248º General y 70º Categoría: Luis M. Martín Bermejo: 1:04:12 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
249º General y 71º Categoría: Jose Javier Ramos Glez.: 1:04:13 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
250º General y 8º Categoría: María C. Tomico Suárez: 1:04:12 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
255º General y 11º Categoría: Paloma Martín Solano: 1:05:08 a un ritmo medio de 5:25 M x Km.
267º General y 13º Categoría: Pilar Fogué Solanas: 1:07:31 a un ritmo medio de 5:37 M x Km.
280º General y 16º Categoría: Carmen Moncho Brunego: 1:21:02 a un ritmo medio de 6:45 M x Km.
Es destacable también, el puesto 280 de Carmen Moncho, la cual haciendo gala su don de la ubicuidad y encontrándose en la playa, consiguió entrar la última (a decir verdad, yo dejé su chip en el coche, después de cambiarme de ropa, fui a meta a dejar su chip y pedir su camiseta, puesto que ella no había corrido, y se conoce que el chip, pitó y pinchó, no se si en hueso o que, el caso es que le computó).
También a destacar, este domingo el excelente Maratón de Castellón hecho por Germán Marlasca y la excelente ultraMaratón de montaña de Sandra. felicidades para ambos.
Y por último, a destacar también la representación alcarreña en el Campeonato de Europa de Cross, con 3 corredores de la zona entre los 6 de la seleción. Concretamente Youseff Aaku (felicidades Youseff), Ricardo Serrano y Alvaro Lozano, obteniendo España con ellos tres la medalla de bronce por equipos.
Podéis ver más en: http://www.as.com/mas-deporte/articulo/atelaw-bekele-nuevo-campeon-lamdassem/20111211dasdasmas_12/Tes o en: http://blogs.as.com/carros-de-fuego/
Por cierto en este blog, del diario as, también es interesante el blog que recomiendan, cuando hablan de la Maratón de Valencia: http://blogs.as.com/carros-de-fuego/2011/11/fiesta-del-atletismo.html
Y a la hora prefijada,
doy dos pasos para atrás,
veo la faena terminada
y no tengo más que decir,
hasta la media de Guada,
que intentaremos nuestra marca batir.
Que la fuerza os acompañe.
La corrida de Brihuega. O más que la corrida la carrera (porque no es lo mismo una carrera que una corrida, como todo el mundo conoce y además la definición corrida, admite múltiples y variopintas acepciones, algunas de las cuáles, incluso llegaría a escandalizar a una criatura tan cándida como yo.
Por tanto, con permiso de la autoridad competente (La Alcaldesa de la Villa y el Diputado Provincial de Deporte), a las 12 de la mañana y sin que el tiempo lo impidiera, se dio la salida a la mencionada carrera, primera del tercer Circuito Provincial de Carreras Populares.
Corrida que comenzó al revés que todas las corridas (digo carreras), esto es dando una estocada caída (por la inclinación de la cuesta) a todos los participantes, con una subidilla (por darle una definición) de 3 kilómetros que dejaron a más de uno (un servidor entre ellos), heridos de muerte (como aquel torero). Le siguen dos kilometrillos de llano (por darles alguna definición, aunque llanos, llanos, lo que se dice llanos no son) bajada y vuelta al ruedo en Villaviciosa y después del descabello, con una subida de 1 km, que se engancha en las piernas, cual verdugillo, con lo que cuando quieres coger el ritmo en el "llano" (u lo que sea), es la hora de comenzar a bajar (a tumba abierta, porque uno está muerto "dertoooo") hasta la meta en la briocense villa.
Por suerte, entre toro y toro, digo entre kilómetro y kilómetro, al final por lo que a mí respecta, he conseguido guardar fuerzas y cumplir con creces el objetivo marcado, parando el crono en 47:48, puesto 42 de la General y 10 de mi categoría, con un ritmo medio de 3:59. Esto es 8:23 después que el primer espada Jaouad Tougane, se hiciera con las dos orejas y el jamón con que le obsequiaron como triunfador de la feria.
Meritorios son lo puestos de José María Rosado (como está el tío de fino) que remató la faena en 41:21, puesto 4 de la general y primero de su/mi/nuestra categoría y de Juan Carlos Sánchez, con 44:25, puesto 19 de la General y 3 de su categoría, corriendo "el muchacho" (estás hecho un chaval J. Carlos), a 3:44 de ritmo medio y rematando al morlaco en 44:48. Y digo porque son meritorios, todos ellos y todos los y las que (y así me tiró alguna flor a mi mismo, aunque no la merezca) venimos de correr hace apenas dos semanas el Maratón de Valencia o de Sanse, con lo que podríamos decir y decimos, de cara al tendido del 7, que las piernas no están finas para una distancia tan corta y con tanta cuestecita.
Ya veremos como terminamos en la próxima corri/carrera, la Media de Guada el próximo domingo (por cierto J. Carlos, no vengas, que son muchas carreras ya este año).
Pero vayamos a ver como quedó el escalafón del club, según los que aparecen en la clasificación general (ver: http://www.forevent.es/resultados/brihuega11/brihuega11.html) que corrieron, inscritos con este club, en este gran mañana taurina:
4º General y 1º Categoría: José María Rosado Calvente: 41:21 a un ritmo medio de 3:26 M x Km.
12º General y 11º Categoría: Juan José Alonso Millano: 42:59 a un ritmo medio de 3:34 M x Km.
15º General y 13º Categoría: Sergio del Castillo Corredor: 44:25 a un ritmo medio de 3:42 M x Km.
19º General y 3º Categoría: Juan C. Sánchez García: 44:48 a un ritmo medio de 3:44 M x Km.
23º General y 16º Categoría: Luis Revuleta Rojas: 45:16 a un ritmo medio de 3:46 M x Km.
24º General y 5º Categoría: Juan Fernández Colomo: 45:19 a un ritmo medio de 3:46 M x Km.
32º General y 22º Categoría: Javier Martín Marco: 46:28 a un ritmo medio de 3:52 M x Km.
34º General y 7º Categoría: Francisco Muñoz Pérez: 46:35 a un ritmo medio de 3:52 M x Km.
40º General y 4º Categoría: Alberto Montero de la Cruz: 47:01 a un ritmo medio de 3:55 M x Km.
42º General y 10º Categoría: Pedro L. Toledo Ramos 47:48 a un ritmo medio de 3:59 M x Km.
50º General y 5º Categoría: Miguel Díez García: 49:08 a un ritmo medio de 4:05 M x Km.
62º General y 42º Categoría: David Castillo Plaza: 50:03 a un ritmo medio de 4:10 M x Km.
68º General y 6º Categoría: Pepe Martín Molleda: 50:33 a un ritmo medio de 4:12 M x Km.
76º General y 7º Categoría: Ramón del Río Valentín: 51:13 a un ritmo medio de 4:16 M x Km.
93º General y 22º Categoría: Javier Andradas Gamo: 52:17 a un ritmo medio de 4:21 M x Km.
103º General y 65º Categoría: Javier Ruiz González: 52:52 a un ritmo medio de 4:24 M x Km.
106º General y 27º Categoría: F. Javier Escamilla Agreda: 53:03 a un ritmo medio de 4:25 M x Km.
112º General y 29º Categoría: Emilio J. de Miguel Deleito: 53:36 a un ritmo medio de 4:28 M x Km.
128º General y 31º Categoría: Jose A. Barra Toquero: 54:46 a un ritmo medio de 4:33 M x Km.
143º General y 39º Categoría: Jesús M. Villarino Gómez: 55:38 a un ritmo medio de 4:38 M x Km.
146º General y 40º Categoría: Isidoro Jiménez García: 55:52 a un ritmo medio de 4:39 M x Km.
191º General y 18º Categoría: Juan Galo Carrasbal Onieva. 59:03 a un ritmo medio de 4:55 M x Km.
210º General y 24º Categoría: Miguel Palacios Aguilar: 1:00:22 a un ritmo medio de 5:01 M x Km.
222º General y 62º Categoría: José L.Temprado Morena. 1:01:20 a un ritmo medio de 5:06 M x Km.
225º General y 63º Categoría: Enrique Gil López: 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
226º General y 123º Categoría: Enrique Viejo Ximénez. 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
227º General y 64º Categoría: Javier Ballesteros García: 1:01:36 a un ritmo medio de 5:08 M x Km.
237º General y 6º Categoría: Arantza Higuera Barco. 1:02:27 a un ritmo medio de 5:12 M x Km.
247º General y 7º Categoría: Ana Belén Sánchez Pérez: 1:04:08 a un ritmo medio de 5:20 M x Km.
248º General y 70º Categoría: Luis M. Martín Bermejo: 1:04:12 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
249º General y 71º Categoría: Jose Javier Ramos Glez.: 1:04:13 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
250º General y 8º Categoría: María C. Tomico Suárez: 1:04:12 a un ritmo medio de 5:21 M x Km.
255º General y 11º Categoría: Paloma Martín Solano: 1:05:08 a un ritmo medio de 5:25 M x Km.
267º General y 13º Categoría: Pilar Fogué Solanas: 1:07:31 a un ritmo medio de 5:37 M x Km.
280º General y 16º Categoría: Carmen Moncho Brunego: 1:21:02 a un ritmo medio de 6:45 M x Km.
Es destacable también, el puesto 280 de Carmen Moncho, la cual haciendo gala su don de la ubicuidad y encontrándose en la playa, consiguió entrar la última (a decir verdad, yo dejé su chip en el coche, después de cambiarme de ropa, fui a meta a dejar su chip y pedir su camiseta, puesto que ella no había corrido, y se conoce que el chip, pitó y pinchó, no se si en hueso o que, el caso es que le computó).
También a destacar, este domingo el excelente Maratón de Castellón hecho por Germán Marlasca y la excelente ultraMaratón de montaña de Sandra. felicidades para ambos.
Y por último, a destacar también la representación alcarreña en el Campeonato de Europa de Cross, con 3 corredores de la zona entre los 6 de la seleción. Concretamente Youseff Aaku (felicidades Youseff), Ricardo Serrano y Alvaro Lozano, obteniendo España con ellos tres la medalla de bronce por equipos.
Podéis ver más en: http://www.as.com/mas-deporte/articulo/atelaw-bekele-nuevo-campeon-lamdassem/20111211dasdasmas_12/Tes o en: http://blogs.as.com/carros-de-fuego/
Por cierto en este blog, del diario as, también es interesante el blog que recomiendan, cuando hablan de la Maratón de Valencia: http://blogs.as.com/carros-de-fuego/2011/11/fiesta-del-atletismo.html
Y a la hora prefijada,
doy dos pasos para atrás,
veo la faena terminada
y no tengo más que decir,
hasta la media de Guada,
que intentaremos nuestra marca batir.
Que la fuerza os acompañe.
Otros blogs del mismo autor: http://www.guadalajaradosmil.es/noticia/56376/Opini%C3%B3n/.html
viernes, 9 de diciembre de 2011
De los nuevos objetivos.
Pasada la resaca valenciana, nos adentramos ya en nuevos objetivos.
Nuevos objetivos, que en este caso son a año cruzado y me explico.
Resulta que la borbónica carrera de Brihuega de este año, se considera temporada que viene y la Media de Guada que se disputa la semana que viene, se considera de esta temporada.
Total que este domingo comenzamos la temporada que viene, volviendo el domingo que viene a la temporada pasada, digo a la temporada actual. Cosas del calendario. Ver:
http://www.recorreguadalajara.es/
Pero una vez visto (lo visto o lo que esté por ver), vayamos tanto a algún objetivo para este domingo, objetivo por tanto que será de la temporada que viene. El año pasado se consiguió terminar en 51:59, con el puesto 68 de la general y 21 de mi categoría. Como no he cambiado de categoría y como la general será la general y como se entiende que se ha de mejorar y como se entiende que la mejora es para todas las carreras. Habrá que fijarse el objetivo de rebajar al menos 1 minuto a tal tiempo.
Por tanto tiempo objetivo para el domingo 50:59. Rebajando algún puestecillo en la general y alguno en mi categoría. En este caso, el Maratón de Valencia está cercano. Lo cual es un arma de doble filo. Hay quien me indica (con buen criterio y buena voluntad), que habría que dejarse ir unas 3 semanillas y luego ya comenzar poco a poco la carga para plantearse un objetivo para abril.
No obstante, eso puede ocasionar una excesiva relajación. Por tanto, correremos esta carrera del año que viene, volveremos al año actual en la Media de Guada, para ir a hacer alguna "sansil" por determinar, ir a Alovera, Media de Getafe y seguramente el Maratón de Sevilla para el 19 de febrero.
Pero vayamos por partes, difrutaremos (o al menos lo intentaremos), de esta mañana en tierras briocenses, en la que esperamos unos 6 grados a la hora de la salida, tiempo nublado y viento en el llano. O sea menos frío que el año pasado, esperamos que algo menos de aire y esperemos que la lluvia no aparezca. Y si lo hace pues nada, el agua cuando llega a la piel escurre.
Que la fuerza os acompañe.
Otros blogs del mismo autor:
http://asesoriatoledosl.blogspot.com/
http://www.guadalajaradosmil.es/noticia/56376/Opini%C3%B3n/.html
Nuevos objetivos, que en este caso son a año cruzado y me explico.
Resulta que la borbónica carrera de Brihuega de este año, se considera temporada que viene y la Media de Guada que se disputa la semana que viene, se considera de esta temporada.
Total que este domingo comenzamos la temporada que viene, volviendo el domingo que viene a la temporada pasada, digo a la temporada actual. Cosas del calendario. Ver:
http://www.recorreguadalajara.es/
Pero una vez visto (lo visto o lo que esté por ver), vayamos tanto a algún objetivo para este domingo, objetivo por tanto que será de la temporada que viene. El año pasado se consiguió terminar en 51:59, con el puesto 68 de la general y 21 de mi categoría. Como no he cambiado de categoría y como la general será la general y como se entiende que se ha de mejorar y como se entiende que la mejora es para todas las carreras. Habrá que fijarse el objetivo de rebajar al menos 1 minuto a tal tiempo.
Por tanto tiempo objetivo para el domingo 50:59. Rebajando algún puestecillo en la general y alguno en mi categoría. En este caso, el Maratón de Valencia está cercano. Lo cual es un arma de doble filo. Hay quien me indica (con buen criterio y buena voluntad), que habría que dejarse ir unas 3 semanillas y luego ya comenzar poco a poco la carga para plantearse un objetivo para abril.
No obstante, eso puede ocasionar una excesiva relajación. Por tanto, correremos esta carrera del año que viene, volveremos al año actual en la Media de Guada, para ir a hacer alguna "sansil" por determinar, ir a Alovera, Media de Getafe y seguramente el Maratón de Sevilla para el 19 de febrero.
Pero vayamos por partes, difrutaremos (o al menos lo intentaremos), de esta mañana en tierras briocenses, en la que esperamos unos 6 grados a la hora de la salida, tiempo nublado y viento en el llano. O sea menos frío que el año pasado, esperamos que algo menos de aire y esperemos que la lluvia no aparezca. Y si lo hace pues nada, el agua cuando llega a la piel escurre.
Que la fuerza os acompañe.
Otros blogs del mismo autor:
http://asesoriatoledosl.blogspot.com/
http://www.guadalajaradosmil.es/noticia/56376/Opini%C3%B3n/.html